2007年10月12日
テニスのランニング
nike+のテニスシューズがあったら消費カロリーを計ってみたいですおしサバです。
昔、ジャンクスポーツで浅越しのぶが
「テニスに必要な体力は長距離のランニングより400mのダッシュを繰り返したほうがいい」
と言ってました。
、で
nike+は走った距離と時間を計ってくれるので
ダッシュとインターバルを交互にナビゲーションしてくれるワークアウトがあるといいと思いません?
まず400mのダッシュをナビして
走り終わると
「次のスタートまであと20秒」
とカウントダウン
あと、400mのラスト100mは音楽のボリュームがアップするとか
色々カスタマイズ出来ると面白そうです。
アップルさんそーゆーの出来ません?
走りますよ 月1くらいで・・
昔、ジャンクスポーツで浅越しのぶが
「テニスに必要な体力は長距離のランニングより400mのダッシュを繰り返したほうがいい」
と言ってました。
、で
nike+は走った距離と時間を計ってくれるので
ダッシュとインターバルを交互にナビゲーションしてくれるワークアウトがあるといいと思いません?
まず400mのダッシュをナビして
走り終わると
「次のスタートまであと20秒」
とカウントダウン
あと、400mのラスト100mは音楽のボリュームがアップするとか
色々カスタマイズ出来ると面白そうです。
アップルさんそーゆーの出来ません?
走りますよ 月1くらいで・・