2012年04月28日
リハビリ日記 その9
今日も区のスポーツセンターで腹筋＆背筋
やってると気になる機械が一つ
「JOBA]
ちょっと前に流行った乗馬体験出来る機械である
一台だけランニングマシーンの横に置いてあるのだが
ブームだったのも昔の話、今は誰も乗っていない
乗ってみたいな～、でも乗ったら
「あら、あのおっさんあんなのに乗って楽して体を鍛えようとしているわ～」
・・・・なんて思われそうだな～
・・・・まてよ
今、オレはケガ人だ
指には装具とガーゼがついてる
チャ－ンス！
「くそー、この左手がまともならベンチプレスだってガンガンやれるに
ちくしょー、しょうがないからJOBAにでものるか」
そんな顔で妙に左手をアピールしながらJOBAに乗馬(´∀｀)
ゆっさゆっさと１５分
なるほどお腹と背中と内ももの筋肉を使ってる気がする。
ヒンギスも乗馬をやってたっていうしテニスにいいかも
完治しても包帯巻いて乗ろうかな
やってると気になる機械が一つ
「JOBA]
ちょっと前に流行った乗馬体験出来る機械である
一台だけランニングマシーンの横に置いてあるのだが
ブームだったのも昔の話、今は誰も乗っていない
乗ってみたいな～、でも乗ったら
「あら、あのおっさんあんなのに乗って楽して体を鍛えようとしているわ～」
・・・・なんて思われそうだな～
・・・・まてよ
今、オレはケガ人だ
指には装具とガーゼがついてる
チャ－ンス！
「くそー、この左手がまともならベンチプレスだってガンガンやれるに
ちくしょー、しょうがないからJOBAにでものるか」
そんな顔で妙に左手をアピールしながらJOBAに乗馬(´∀｀)
ゆっさゆっさと１５分
なるほどお腹と背中と内ももの筋肉を使ってる気がする。
ヒンギスも乗馬をやってたっていうしテニスにいいかも
完治しても包帯巻いて乗ろうかな
世間様はGWだというのに、仕事をしている守護神です（泣）
２～３日ごとにどうですか？と聞いても、聞かれたほうも大変ですよね。
最初の半年は、「こんなもんなんだ。」くらいに思ってトレーニングしてください。
リハビリ開始１月は、「無理１秒、完治遅れ１週間。」と言っても良いほど、大事な時期ですよ！
お仕事ご苦労様です。
アドバイスありがとうございます。
毎朝起きる度、指が固まってます。
GW中は病院のリハビリは休みなので自主リハビリをやってますが
サボると一生動かなくなるではとの恐怖心から
先生に言われた事を真面目にやってます。